趣味のひとつにしているゴルフですが、昨年から飛距離アップの最後の？あがきをおこなっています。
以前に書きましたが、いろいろ飛距離アップのことについて研究した結果、少なくとも以下のことは間違いないと思うにいたりました。
① 重いものを振り回す
② 下半身を鍛える
上記のことについて、約半年、野球のバットを１．２キロにして振り回したところ、確かに飛距離が伸びてきました。
さて、今日はそれに加えていいニュースを聞いたので、さっそく今日から実験をしたいと思います。
それは、マンぶりしたあとにプロテインを飲む！ということです。とあるレッスンプロはこれで飛距離は確実に伸びるといっています。
なぜなら、スイングしたときが一番飛ばそうとしている筋肉を使っているわけで、マンぶりの後にプロテインでケアすることがダイレクトに飛ばしに必要な筋肉に関係してくるから、ということです。
いわれてみれば、一理ありますよね。
最近しばらく飲んでいなかったんですが、初めのころは素振りしたあとにプロテインを飲んでました。
別に上記のような考えからではなく、ただ運動した後にプロテインをのんだほうが効果があるということを聞いたからです。
その後、プロテインを飲んでいる効果を感じなかったので、やめてしまいましたが、初めからレッスンプロの話を聞いていたら続けてたのになあ。。。
そうすれば、もうひといき飛距離が伸びてたかも。。。
そういうわけで、今日からまたみづからを人体実験して（笑）みます。
テーマは「マンぶりしたあとにプロテインを飲んだら飛距離は伸びるのか？」です
昨年の9月ごろにかるーく筋トレを初めて、ドラーバーがキャリーで２００ヤードいかなかったのが、いまは２１０ヤードぐらいまではいくようになりました。
アイアンでいうと、９番アイアンが１００ヤード前後だったのが、いまは１２０ヤードが目安です。われながら成長したなあ。。。（自己満足）
もっとも、私の友人で２８０ヤード、へたしたら３００ヤード飛ばすゴリラが１匹いるので、夢は彼をオーバードライブすることです。
若いころ鳥人と呼ばれるほど垂直飛びが飛べたぐたい脚力があるのが飛んでいる原因かなと思います。
飛ぶ人にありがちなOBで自滅パターンの持ち主です。
世間では、スコアはアプローチとパットとか言ってますが、それはドライバーがフェアウェイあたりに飛ぶようになってからのことだということを忘れてはいけません。
なおかつ、ゴルフは飛距離じゃないといいますが、やっぱり飛んだやつのほうが有利！